Rarotonga ist die Hauptinsel und somit das Herz der Cook Islands. Hier gibt es ganzjährig gute Tauchmöglichkeiten, die besten Bedingungen herrschen jedoch in der Trockenzeit von April bis November mit ruhigerem Meer, klarer Sicht und Wassertemperaturen um 25 bis 27 Grad. In den Sommermonaten von Dezember bis März ist das Wasser zwar wärmer, dafür treten mehr Regen und stärkere Strömungen auf. Die meisten Tauchgänge führen an Außenriffen und Passagen entlang, wo oft Strömung herrscht. Die Sichtweite liegt in der Regel bei 20 bis 30 Metern. Taucher begegnen regelmäßig Schildkröten, Grauhaien, Barrakudas und zahlreichen Rifffischen; zwischen Juli und Oktober sind zudem Buckelwale zu beobachten. Mehrere Tauchbasen auf der Insel bieten gut organisierte Ausfahrten in kleinen Gruppen an.
Top 3 Tauchspots auf Rarotonga
- Matavera Drop-off – Steilwand mit bunten Korallen, Schildkröten, Napoleon-Lippfischen und gelegentlich Haien.
- Avana Passage – Strömungstauchgang mit großer Fischvielfalt, ideal für Begegnungen mit Adlerrochen und Thunfischen.
- Sand River – Unterwasser-Canyon mit Korallengärten, vielen Rifffischen und guter Sicht.